Spanie na brzuchu a b贸l plec贸w Poduszka i materac do spania - jak dba膰 o zdrowie kr臋gos艂upa? Jak wstawa膰 z 艂贸偶ka, aby zapobiec b贸lowi plec贸w? Dlaczego prawid艂owa pozycja spania jest tak wa偶na? 1. Pozwala unikn膮膰 b贸lu plec贸w Poranny, silny b贸l plec贸w, zw艂aszcza na dole i w okolicy szyi, to niestety powszechny problem.
B贸l w dole plec贸w to b贸l kr臋gos艂upa w odcinku l臋d藕wiowym, kt贸ry jest najcz臋艣ciej odczuwaln膮 dolegliwo艣ci膮 ze strony kr臋gos艂upa. Uniemo偶liwia on nam prawid艂ow膮 postaw臋 cia艂a, odpowiedni ruch, powoduj膮 dyskomfort. B贸l w dole plec贸w nie mo偶e by膰 lekcewa偶ony, poniewa偶 czasami mo偶e wskazywa膰 na powa偶ne choroby kr臋gos艂upa.
Jak leczy膰 b贸l plec贸w na dole? Metody zwalczania ostrego i przewlek艂ego b贸lu w dole plec贸w zale偶膮 od jego etiologii. Pierwszym 艣rodkiem, po jaki zwykle si臋gaj膮 pacjenci, s膮 leki przeciwb贸lowe i przeciwzapalne.
Dolegliwo艣ci s膮 umiejscowione w dole plec贸w, mog膮 by膰 jedno lub obustronne. B贸l jest odczuwany blisko kr臋gos艂upa, mo偶e te偶 promieniowa膰 do po艣ladka, uda oraz pachwiny. Ten rodzaj b贸lu nasila si臋 podczas d艂ugiego stania lub chodzenia, skr臋cania tu艂owia oraz przewracania w 艂贸偶ku. . 619 187 97 543 3 368 418 712