Jan 18, 2022 · Przepis na kotlety z soczewicy zielonej krok po kroku. Soczewicę ugotuj w osolonej wodzie do miękkości. Obierz ziemniaki i ugotuj w osolonej wodzie w drugim garnku. Wystudzone warzywa przełóż do malaksera, dodaj jajko, cebulę, czosnek, sól, pieprz, kumin i rozdrobnij do powstania gładkiej masy. Posiekaj drobno natkę pietruszki i dodaj
Nov 18, 2019 · Kotlety z zielonej soczewicy a’la mielone. – bezglutenowa bułka tarta lub mąka: owsiana, z ciecierzycy, gryczana, kukurydziana, ryżowa (do wyboru) Soczewice płuczemy i gotujemy do miękkości w wodzie w proporcji 1:2, aż cała woda odparuje. Jeżeli nadal będzie twarda, należy dolać odrobinę wody i dalej gotować, aż zmięknie.
Przygotowanie: 1. Ugotowaną soczewicę blenderujemy – niezbyt dokładnie, nie musi być zmiksowana na gładką masę. 2. Do soczewicy dodajemy startą na grubych oczkach marchewkę, posiekaną w kostkę cebulę i szczypiorek. Mieszamy. 3. Dodajemy płatki owsiane, pestki dyni, sos sojowy i przyprawy. Odstawiamy na 10 minut.
Aug 24, 2022 · Obrane ziemniaki pokrój na kostkę o boku około 1 cm. Pomidory obierz ze skóry, następnie pokrój na drobną kostkę. W dużym garnku rozgrzej olej, dodaj cebulę, lekko posól i cały czas mieszając smaż przez minutę. Dodaj czosnek, wymieszaj, smaż kilka chwil. Do garnka dodaj suchą soczewicę, wymieszaj, smaż kilka chwil.
W garnku lub na patelni na rozgrzanym oleju podsmaż boczek, czosnek, pokrojoną w drobną kosteczkę papryczkę chilli i cebulę, dodaj soczewice. Wszystko razem zalej 300 ml wody i dodaj kostkę rosołową wołową Knorr. Całość dobrze wymieszaj i gotuj na wolnym ogniu, aż soczewica będzie miękka. . 573 698 768 667 252 122 84 554

co zrobić z soczewicy zielonej